マットピラティスプライベートレッスン 55分

マットピラティスプライベートレッスンは、ピラティスの基本的な動作を学びながら姿勢改善や筋力トレーニングに繋げていき、健康的な身体作りをサポートします。講師と一対一のきめ細やかな指導のもと、お客様が楽しく、安全で効率的な動きを身につけるお手伝いをいたします。 ■持ち物: 滑り止め付きソックス、汗拭きタオル、水分 ■ ご予約の変更、取り消しがある場合は前日20時までに必ずご連絡をお願いいたします。 ■お支払いは現金のみ都度払いです。 当日お待ちしております✿

約55分