REE YOGA LATTE

REE YOGA LATTEでは1対1のパーソナル、もしくは2～5名のセミパーソナルでレッスンを行います。 そのため、全くの未経験の方、体が硬い方でも自分のペースでのんびりほぐすことが出来ます。 ★REE YOGA LATTEをやるといいこと★ 1.パーソナル、少人数制だから講師にじっくり体を見てもらえる 2.周りを気にせず出来るので、お子様と一緒に親子ヨガや、ご夫婦でのペアヨガ、お友達と一緒にヨガなども楽しめます 3.関節の歪みなど、骨格から正しい姿勢に調整するので続けると美姿勢に♬︎ 4.美姿勢になることで内臓が元の位置に戻り、普段の生活で筋肉も正しく使われダイエット効果も◎ レンタルスタジオを借りて行います。基本的には中目黒のスタジオを借りて行います。駅から徒歩3分程と近く、レッスン後はショッピングやカフェを楽しめる♬︎ 詳細は予約後、メールにてお知らせ致します。 ※池袋や渋谷、新宿周辺になる可能性もございます。ご了承ください。 ★女性専用パーソナル (セミパーソナルは女性同伴の場合のみ男性も可) ★講師の紹介★ インストラクター REE 資格 RYT500 RPYT85 リストラティブヨガ 怪我のマネジメント アーユルヴェーダベーシック ハンズオンアジャストメント 解剖学アドバンス 自己紹介 高校の頃にヨガと出会いました。始めた頃の体はガチガチ、硬すぎて腰を痛め、整骨院に通うほどでした💦運動も苦手で体育の成績はいつも筆記でギリギリ3に上げている状態😅 ヨガを始めてから体が柔らかくなり、何よりも終わったあとの爽快感がたまらなくどんどんのめり込んでいきました。 高校卒業後はヨガスクールに入学、資格を取りフリーで活動しております。 大手ホットヨガスタジオや常温スタジオで週に16本以上レッスンをこなし、たくさんのお客様の体を見てきました。 関節の動かし方を重点的にお伝えしており、筋肉だけでなす関節から解すことで柔軟性は高まります。 実際にレッスン終了する頃には初めの頃出来なかったポーズや動きが出来るようになっているお客様も多数です。『 毎週受けたい』だったり、『最後のストレッチが痛くなくてびっくり』などの嬉しいお声も^^* 私自身、自分のO脚を治すことに成功するなど、ヨガの効果を感じています(*^^*)