rincleyoga

【ごあいさつ】 rinko ヨガインストラクター (RYT200修了) 都内スポーツ施設、西川口ヨガスタジオ、自主開催にてヨガレッスン開催 歯科技工士 歯科技工士の細かい作業で凝り固まった身体を解すためにyogaをはじめました yogaを学ぶうちに身体の使い方、身体と心との関係に興味を持ち、瞑想、解剖学も日々勉強中 「怪我をしない身体の使い方」「心と身体と気の繋がり」をお伝えしたいです rincleyogaという言葉は rinkoという子供の頃からのニックネームの響きと｢Link」絆、繋がり ｢circle｣輪、円からの造語です 🪷「カラダのトリセツ」小金井公園近く 毎週火曜 10時～ 1,500円(2回目まで1,000円) ※床にマットを敷いてます、気になる方はヨガマットやバスタオルなど持参ください 参加希望はwebにて申し込み ※空きがあれば当日直接いらしていただいても参加可能です 🪷「すっきりストレッチ」千代田区立スポーツセンター 毎週水曜 13:15～ 350円(千代田区在住200円) ※予約はできません。当日30分前から整理券配布 ※ヨガマット、更衣室（シャワー）は貸し出し無料でご用意があります 🪷西川口にて新しいクラスの担当始まります 1時間15分とじっくりしっかり身体を動かせます 10月の予定 10/2(木)「骨盤調整ヨガ」19:30-20:45 10/9(木)「背中シェイプヨガ」19:30-20:45 10/16(木)「骨盤調整ヨガ」19:30-20:45 10/23(木)「背中シェイプヨガ」19:30-20:45 10/30(木) 「骨盤調整ヨガ」19:30-20:45 ※要予約（↓こちらのサイトにて）初回体験あります http://www.angelic-space.com/index.html 🪷「骨盤ケアヨガ」埼玉県在家町(東浦和駅徒歩17分) 不定期金曜12:45~13:45 4400円(回数券割引あり) ※完全予約制 ※ヨガマット無料貸し出し ※アロママッサージ、アロマタッチケアの予約も出来ます https://lacaccha.pos-s.net/reserve/