\国際ヨガデー/動きと静けさで心身を満たす陰陽ヨガ(レンタルハウスHANALEE)

■サービスの内容 6月21日は「国際ヨガデー」。そして1年で最も昼が長い「夏至」でもあります。 　 太陽のエネルギーが満ち溢れるこの特別な日に、アクティブに動いてスッキリする「陽」の要素と、ゆったり身を委ねて深くリラックスする「陰」の要素をどちらも贅沢に味わえる【90分特別レッスン】を開催します！ 「90分って長くてついていけるか不安…」という方もご安心ください。 前半で心地よく体を動かした後は、後半はまるで眠っているかのような心地いいポーズで体を芯からゆるめていきます。あっという間に感じる、極上のご褒美時間をお届けします。 運動量:★★☆ ■持ち物 ヨガマット、飲み物、動きやすい服装 　 ◾️アクセス 　 https://maps.app.goo.gl/mqRr9rQUYNniSXqH7?g_st=ic ■キャンセルに関して 　 キャンセルの場合は前日までに公式LINEトークルーム、もしくは satomi.yogalesson@gmail.com までご連絡をお願いいたします。