空手師範が教える「ウェーブストレッチ&キックエクササイズ」

「ウェーブストレッチ」ご存知ですか？ ウェーブリングを使って身体を「伸ばす」「引き締める」に加えて「緩める」これが気持ちいいんです。 そして空手の師範だからこそ教えれるカッコ良いフォーム、そのパンチ、キックをミットに向けて！ 気分爽快間違いなし！ 毎月第2第4土曜日の朝は伊丹の道場で みんなで一緒に「ウェーブストレッチ＆キックエクササイズ」90分 ※臨時で休講になる時もありますので予約できる日でご確認ください しかも面倒な入会手続きもありません。入会金、月会費不要ですので来た時に一回分をお支払いください。