子連れOKクラス(70分)10:00〜

お子様連れの方向けのレッスンです♪ お友達同士のご参加も大歓迎♪ ※お子様連れでなくてもご参加可能です。 □初心者OK！リラックスヨガクラス 肩こり・腰回りのだるさなど、日頃の疲れを取り、 季節に合ったヨガのポーズを取り入れた リラックス系ヨガクラスです。 □季節に合わせたレッスン内容です ・活動的になる春は…骨盤周りを緩める＆脚力アップ ・むくみやすい梅雨シーズンは…デトックスを中心に ・寒い時期に備えて…冷え予防、代謝アップ など…