【継続会員様】SUKHA

アヴィヤンガ

お身体の隅々に、体質や体調に合わせた薬草オイルを染み込ませて必要な栄養を滋養し、スヴェダナで不要なものの排出を促し整えます ※薬草蒸しに変更の方はそのオプションもお選びください

スヴェーダナを薬草蒸しにグレードアップ

薬草成分を含んだ蒸気で全身を包むことで、毛穴から成分を吸収させ、深部の老廃物排出を促進します。高い発汗効果に加え、高い殺菌・鎮静効果やアーユルヴェーダによる心身のデトックス・疲労回復効果が魅力です

シロアヴィヤンガ

温かいオイルで頭皮を揉みほぐす極上のヘッドスパ。脳を休める高いリラックス効果で、不眠や眼精疲労、頭のコリを解消します。血行促進で抜け毛・白髪予防、リフトアップ効果も期待大。

シロダーラ

中枢神経の緊張を緩和させる脳のリラクゼーション。 ・不眠症や神経障害など不安や緊張に ・様々な痛みや辛さに ・髪の悩みやエイジングケア 、ホルモンバランスに ・脳下垂体の機能を高めるなど

筋膜美療メディセル60分

筋膜リリースマシン。 美容と治療、ボディーメイクに！ 痛みや凝りにも最適で、他メニューとの相乗効果があります。

筋膜美療メディセル30分

筋膜リリースマシン。 美容と治療、ボディーメイクに！ 痛みや凝りにも最適で、他メニューとの相乗効果があります。

プライベートヨガ

トリートメントで整えた体を、継続してキープさせたい方やセルフケアの方法を知りたい方に。 ご自身の癖を知り心地よいカラダとココロへ 普段の意識の改善にも。

よもぎ蒸し45分

酵素たっぷりの黄土よもぎ蒸し。 老廃物や毒素、脂や化学物質を体内からデトックス、むくみ解消、冷え性改善免疫力アップ、更年期障害や妊活、美肌やエイジングケアに

真菰蒸し45分

全身マルママッサージ60分

マルマとはアーユルヴェーダにおける「ツボ」のこと。 マルマは身体の表面に約107個存在し、適度に刺激することで、生命エネルギーが活性化し健康促進！ 慢性的な疲労や不調のある方に。

頭・顔マルママッサージ

マルマとはアーユルヴェーダにおける「ツボ」のこと。 身体の表面に約107個のマルマを刺激し、生命エネルギーを活性化し健康促進！ 小顔効果や、エイジングケア、肌のトーンアップ、リフレッシュに。