芦屋10時15分〜アーサナアライメントコース

⭐︎サービス日程 【12月】6日・13日・20日 【1月】10日・24日・31日 【2月】7日・14日・21日・28日 ヨーガとは何？ アーサナとは何のためのもの？？ 一般のクラスでは流されがちなヨーガの知識・知恵をテキストを使いながら基礎からしっかり学び、実践するコースです。 コースになっているので継続的に通われる方向けに進めて行きます。 @芦屋駅リハビリモンスター