芦屋10時15分〜アーサナアライメントコース

⭐︎サービス日程 3月7日・3月21日・3月28日 4月4日・4月11日・4月18日・4月25日 5月9日・5月16日・5月23日・5月30日 ヨーガとは何？ アーサナとは何のためのもの？？ 一般のクラスでは流されがちなヨーガの知識・知恵をテキストを使いながら基礎からしっかり学び、実践するコースです。 コースになっているので継続的に通われる方向けに進めて行きます。 @芦屋駅リハビリモンスター