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健やかで快適なカラダで人生を長く楽しく過ごすために、ヨーガのアーサナや呼吸法、他ボディーワークを用いてカラダとココロのバランスを整えるクラスを提供しています。 ヨーガの練習だけではなく、素敵な繋がりが生まれたり、新しい経験を楽しめるアクティビティも沢山提案していきたいと考えています。 是非、お気軽にご参加ください！ 全てのクラスは🔰初心者の方もご受講いただけます。 マタニティー、お怪我をされてる方は事前にご相談下さい^ ^