芦屋12時〜骨盤調整ヨガ【芦屋モンスタークラス】

2,000円

サービス説明

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。女性だけでなく、男性にも効果的です。 【11月】11日・25日 【12月】9日・23日 【1月】6日・27日 【2月】3日・17日

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