たばね空間｜プライベートレッスン

お一人おひとりの体調、お悩み、その日の気分にあわせて行う、完全マンツーマンのヨガレッスンです。 育児・仕事・家事で忙しいママにも、ゆっくり呼吸が戻る時間をつくります。 姿勢改善、不調ケア、体を引き締めたいなど より丁寧に動きを見てほしい方におすすめです。 【内容】 カウンセリング（体調・姿勢・気になる箇所の確認） 　　　↓ 姿勢チェック（巻き肩、反り腰、左右差など） 　　　↓ ヨガ・呼吸・ストレッチ・ピラティスetc 体の状態にあわせて動きます ⸻ 【持ち物】 ・タオル ・水分 ※ヨガマットは貸し出し無料になります。 ⸻ 【料金】 体験レッスン　2500円 １回券　4400円 ４回券　13200円 (1回あたり3300円) ⸻ 【時間】 月曜日｜11:05〜12:05 ⸻ 【場所】 📍たばね空間 明石市大久保町大久保201-4 イオン明石店から徒歩9分 ニトリ明石大久保店から徒歩4分 🅿️駐車場1台あり ⸻ 【ご案内】 ・完全予約制になり、予約は24時間前までとなります。 ・ご連絡が必要になる場合がありますので、 公式LINEの登録をお願いします。▶︎@287sodhu ・満腹のまま行うと気分が悪くなることがありますので 　ヨガの前は軽く消化の良いものを。 ・運動できるウェアを着用してお越しください。 ・駐車場は1台まで可能です（要予約）🚗 ・当日10分前にお越しください。 ⸻ 【キャンセルポリシー】 スペースの確保後はキャンセル料が発生いたします。 ・ご予約日を含む4日前〜前日：レッスン料金の50％ ・当日キャンセル：レッスン料金の100％ ⸻ 【お問合せ】 インスタDM：@erina_totonoeru 公式LINEの登録をお願い致します。▶︎@287sodhu さす