子連れヨガ sun

はじめまして！ 子連れヨガsun 主催の守屋りえこです。 0〜3歳頃の未就園児さんを育てていらっしゃるママ達が、安心してお子さまと来られる場所で、ヨガとプチおしゃべりを楽しみながら、リフレッシュしてもらえたら…という想いで開催しております。 私自身、3人育児に奮闘するママです。 ヨガとの出合いは、産後うつ状態だった1人目の育休中でした。 子育ての不安と孤独、ストレスでガチガチになっている事にも気づかず、可愛いわが子に怒鳴っては自己嫌悪に陥る負のループ。。 その当時住んでいた場所でヨガを体験し「息が楽にできる」(当たり前のこと)に感動、リフレッシュできました。 その経験から、私もヨガを通してママに寄り添いたいと思い、インストラクターの資格を取得。 普段は平日会社員をしながら、休日にヨガレッスンをし、喜んでもらえることが楽しみです♪ いつも頑張っているママが、 子連れヨガsunでは気を遣わずにリラックスしてもらい、温かな笑顔に繋がるお手伝いができたら嬉しいです。 最新スケジュールはInstagramの@rieko_mry.5rまたは https://www.instagram.com/rieko_mry.5r/profilecard/?igsh=MTZ0azN5cmY1bjV0eA== からご確認お願いします。