ヨガ60分/【会員様】ご契約料金/初回体験2000円

初回体験の方は、お名前の後ろに【体験】を明記お願いいたします 【料金】 初回体験/2000円（1回限り） ※2回目以降は各コースの料金となります ※※予約サイト上、0円と表記されますが、上記の金額となります。ご承知の上、ご予約をお願いいたします。 　 【各クラスの開催内容】 各月のスケジュールをご確認ください ※システム上、満員の場合は、ご予約枠が消えてしまいます。 キャンセル待ちでの受付の場合は、公式LINEにてお問い合わせください。 ------- ◆レギュラークラス ◼︎骨盤リセットヨガ〜寝たままボディメイク〜（MEGUMI） ほぼ仰向けのまま、ベルトやボールを使用し、心身の歪みを整え、整体に行ったようなすっきり感を得ていくクラス。 ヨガ初めての方、疲れてる方におすすめ。 ▪️体軸整え若返りヨガ〜骨盤底筋〜（SHINO） 骨盤底筋の機能回復を目指し、生活の中で老化の原因となっていく身体の使い方の習慣を変えていくヨガクラス。 骨盤底筋を引き上げるコツを掴み、軸を整え、姿勢美人を目指します。 ▪️生活養生ヨガ〜日常の不調症状〜（MEGUMI） 日常の不調症状を、ヨガセラピーをベースに、心身のめぐりを整えていくヨガクラス。 年齢からくる心身の機能の変化、日常生活への影響を捉え、更年期症状などによる、頭痛、肩こり、腰痛、関節痛、冷え、不眠、疲れやすさ、イライラやめまいなどを、ヨガを通し、整えていきます。 ロコモ予防、フレイル予防にもつなげています。 ▪️アロビューティーヨガ〜ストレスを手放す〜（MEGUMI、SHINO） アロマの香りの力をかりて、身体の緊張をほどきながら、呼吸を深めていく、リラックスヨガクラス。 ストレスを軽減し、心身ともに穏やかに満たされていくよう、気持ちの良い時間を、ご自身にプレゼントしていきましょう。