ゆっくり動くヨガ | 茅ヶ崎

水曜・土曜はうみかぜテラス 木曜はCIELOハウス　にて開催しています 心地良い呼吸と共に体を動かし ひとつひとつの動きを丁寧におこないます 初めての方も、体が硬いと感じられている方も お子様と一緒でも、おひとりでも、男性の方も お気軽にご参加ください✨✨✨ ______________________ @うみかぜテラス　2Fー和室 神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-3 茅ヶ崎駅南口徒歩15分 毎週水曜 ０９:２０～１０:１０　 １０:３０～１１:２０　 第１、３、５土曜　 ０９:２０～１０:１０　 ［和室ヨガ］ 座位や仰向け、うつぶせのポーズが中心のやさしい内容 のんびりリラックスしたい方におすすめ (０〜７０代の方、産後１年未満の方もご参加くださっているクラスです) 運動量　★☆☆☆☆～★★☆☆☆ ______________________ @CIELOハウス 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-1-47 茅ヶ崎駅南口徒歩5分 毎週木曜 １０:００～１０:５０　 ［古民家ヨガ］ 立位のポーズを取り入れながら少ししっかり動く内容 心身共にすっきりしたい方におすすめ （お怪我などでお体に痛みのある方、産後1年未満の方はご参加の際にご相談ください） 運動量　★★★☆☆ ______________________ ー料金ー ￥1,000／マット代込（お子様無料） 公式LINE(@691pvgfa)にご登録で初回無料 5回参加で1回無料になるスタンプカードもあります ______________________ ー持ち物ー 動きやすい服装 お子様とご参加の際はおもちゃや絵本も！ ______________________ ー講師ー 野村 麻由（ゆっくり動くヨガ ） http://yukkuriugokuyoga.com ______________________ ーその他ー 男女参加OKです お子様は同じ部屋で遊んでいても、一緒にヨガをしても、どちらでも大丈夫です 🟢🟢🟢🟢⚪️🟢⚪️ ※うみかぜテラスクラスのみ、前日朝9時の時点でご予約0名の場合は休講となります🙇‍♀️🙏💫開催状況は【公式LINE】にてお知らせ、休講の際は【予約サイトの該当日時がクローズ】になります