木曜10:00〜 @CIELOハウス

@CIELOハウス 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-1-47 駐輪スペースがあります 茅ヶ崎駅南口徒歩5分 ［古民家ヨガ］ 立位のポーズを取り入れながら少ししっかり動く内容 心身共にすっきりしたい方におすすめ クラスの進め方もポーズも流れるようにおこないます （お怪我などでお体に痛みのある方、産後1年未満の方はご参加の際にご相談ください） 運動量　★★★☆☆