アシュタンガヨガ

［アシュタンガヨガ］ 呼吸・アーサナ・視点を大切に、 決められた順番(シークエンス)で進めていく伝統的な流派です。 固定シークエンスが故に内観する力が育まれ、 より良い日常へと繋がります。 ・当日は動きやすい恰好でお越し下さい。 ・ヨガマットのご持参をお願いしております。 都度払い→１回¥2,000 回数券→５回 ¥8,000 (有効期限２ヶ月) ※ ご予約は前日の24時迄にお願いします。