スポーツ整体　Laugh Lab(ラフラボ)

ヨガやバレエなどの体の動きを元に、ストレッチや自重トレーニングで筋肉や筋を緩め、関節の可動域を広げ、動かしやすい体にしていきます。スポーツのパフォーマンスアップ、巻き肩反り腰などの姿勢改善や、肩こり腰痛の緩和などに効果的です。男性と女性とでは体の作りや柔軟さが違うので、別々に行うことでより効果的なメニューになっております。