【初回体験】足うらほぐしとリンパ流し体操レッスン

足うらほぐしが自分でできるようになる‼️ 身体にたまった老廃物を足うらほぐしとリンパ流し体操でしっかり流しましょう✨ 血行・リンパ・気の流れを良くします！ 1日たった10分の足裏ほぐしでスッキリスリムに！ 疲労回復はもちろんのこと健康維持につながります。 簡単なので家事の合間にもできる体操です。 一人じゃ続かないけどレッスンだと続けられるという方におススメ♪ 一緒に楽しく頑張りましょう(^^) 【効果】 足の疲れ・足のむくみ解消 身体のむくみの解消・肩こり 腰痛・血行促進・冷え症 ダイエット・代謝アップ 柔軟性アップ・ヒップアップ