リンパヨガ〜 flow yoga 火曜日11時

2,000円

サービス説明

滞りを解放し体の巡りを促すヨガのポーズでリンパの流れを整えていまきす。 リンパヨガも一般的なヨガと同様のポーズで構成されており、初心者でも無理なくできるものがほとんどです。 リンパは筋肉の伸び縮みによって流れがよくなるため、筋肉をしっかり使うポーズも取り入れて進みます。 リンパヨガは、血行促進、代謝・筋力UPの効果もあり、冷え症やダイエットしたい人にもおすすめです。 火曜日11:00〜 ※初回体験 1,500円

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