中山先生によるママさんのための特別講習会

理学療法士とママの二刀流！ 中山先生によるママのためのスペシャル講座です♪ 産後ママに大切なこと教えちゃいます❣️ 産前ママさんも参加OK🙆‍♀️ テーマ『産後ママ必見！！心身のリカバリー方法と体型ケアの方法』 〈講座内容〉 ＊産後の体型戻しとケア方法 ＊安産のポイントは股関節の柔軟性 ＊ママのための心身のリカバリー方法 〈日時〉 9/13(金) 13:00〜13:45 10/5(土) 13:00〜13:45 〈概要〉 ・20分程度の運動を行います。動きやすい服装でお越しください。 ・お子様連れでもご参加いただけます。（2歳未満） ・まだ立ち座りができないお子様のためにクーファン（カゴベット） 　を用意しています。 　ご利用される方はクーファン予約も同時にお申し込みください。 　（先着5名様） 〜中山郁美　先生〜 理学療法士でもありヨガインストラクターでもある美と健康のスペシャリスト！ 2児のママで自然分娩と帝王切開の出産経験を持つ。 子育ての悩み、出産の悩み、体の悩み、ぜひご相談ください！！ 中山先生とマンツーマンで相談できる個別相談枠もあります。 ※お1人15分、先着4名まで、講座終了後。 中山先生個別予約からご予約ください。