ジクヅクリ

リカバリースペース ジクヅクリ は、姿勢改善とコアトレーニングを通して、体の土台となる「動きの軸」を整えるコンディショニングスペースです。 ストレッチポールを使って姿勢をリセットし、エンコンパスで安定した体の使い方を身につけていきます。 肩こり・腰の違和感・疲れやすさなど、日常で感じる不調から、運動時の体の不安定さまで幅広く対応します。 「きついトレーニング」や「無理な矯正」は行わず、お一人おひとりの体の状態に合わせた、やさしく続けやすいサポートを大切にしています。 運動が苦手な方や、コンディショニングが初めての方も安心してご利用ください。