12/2(月) 座ってできる♡指ヨガ体験

15分 1500円 全身ヨガと同じ効果があります。 「左手をほぐして」 心も体も楽ちんぽかぽか♡ 家事や育児、仕事のスキマ時間に 手軽に毎日出来る セルフメンテナンス法です。 「お子さんを抱っこしたまま」でも 体験出来ます。 ママから離れるのが難しいお子さんでも ママと一緒なら安心♡ 「手」は全身とつながっています。 左手をほぐすことで 全身と心も整います。 指ヨガの効果は。。。 脳の活性化 頭や目の疲れの改善 首コリ・肩コリ・腰痛改善 内臓機能を高め腸内環境も整う 冷えの予防・改善 血行促進、免疫力もUP！ リンパの流れを良くしデトックス効果 自律神経のバランスが整う リラクゼーション効果 アンチエイジング効果 めぐりが良くなり美肌へ 美容にもつながります♡ 当日は 私があなたの左手を施術します♡ 心も体も楽ちんぽかぽか♡になる体験を ぜひ✨してくださいね。 お話しを伺いながら、 あなたにピッタリの指ヨガをお伝えします♫ 心と体に優しい時間を✨ 産後のママさん、子育て中のママさんにこそ 体験して欲しい 「指ヨガ」 お気軽に体験にいらしてください😊