【お知らせ】
freee予約は下記の日程でメンテナンスを予定しております。
メンテナンス中はサービスをご利用いただけません。
ご迷惑をおかけし申し訳ございませんが、何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。
予定日時: 2026/03/18 01:00〜05:00
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骨盤調整ヨガ、基本のハタヨガ、タイ古式マッサージetc
mai-yoga
身体の土台となる骨盤を意識したmethod「骨盤調整ヨガ」では、ストレッチや筋膜リリース、ブロックワーク、骨盤底筋トレーニングなどを用いながら、蓄積した歪みを整えていきます。 その他、基本のハタヨガ、顔ヨガ、各種マッサージなど、心身を整えリフレッシュ出来る内容を考えて、取り組んでいます♪
