40代から生きやすくなる5ステップ

■アロマセラピー✖️ヨガ 「40代〜生きやすくなる5ステップ」 ○感じる、望みを知る、内観 ○動く、行動する、書き出す ○手放す、解放、胸を聞く 「イヤなことをやめる」 ○セルフラブ、自己愛、信頼関係 ○自己実現、なりたい自分になる、自分らしく生きる ■10時30〜アロマセラピー、ヨガ 　12時30〜感想、質問などお話ししながらのパンランチ ■予約の際の注意事項 　当日はヨガを行いますので動きやすい服装でお越しください。ヨガマットお持ちではない方には、お貸し致しますのでお申し付け下さい。 ■キャンセルに関して 　ランチの用意の都合上、前日キャンセルは料金の50% 当日キャンセルは料金の100%キャンセル料を頂きますのでよろしくお願いいたします。