文化芸術センターピラティス

■サービスの内容 セラピー的な要素、トレーニング的な要素を両方体験できるエクスパンショナルピラティス！ 力みを取り除き心をおちつけてからエクササイズに入るので集中力が増します。背骨の伸びやかさしなやかさを大切に身体にスペースを作っていきます ■当日の流れ 動きやすい服装でお越しください ■持ち物 マット(レンタルマット有り)飲み物 ■キャンセルに関して 当日２時間前までにラインがインスタのDM、またはメールにてご連絡ください それを過ぎますとキャンセル料が発生します