大人スクール:火曜日(1回体験)
1,100円
サービス説明
【ヨガ(目覚め)】9:30〜10:30 1日の始まりに呼吸を深め代謝を上げて、体を目覚めさせるポーズを行います。 【週替わり】10:50〜11:50 1.3週→ピラティス 2.4週→大人ダンス (休館日を除いて月の初めを1週目) 【ピラティス】13:00〜14:00 姿勢改善を目的に脊柱から引き起こる体の歪みや不調を様々なエクササイズで調整します。
お支払い方法
現地支払い
1,100円
【ヨガ(目覚め)】9:30〜10:30 1日の始まりに呼吸を深め代謝を上げて、体を目覚めさせるポーズを行います。 【週替わり】10:50〜11:50 1.3週→ピラティス 2.4週→大人ダンス (休館日を除いて月の初めを1週目) 【ピラティス】13:00〜14:00 姿勢改善を目的に脊柱から引き起こる体の歪みや不調を様々なエクササイズで調整します。