週末土日／朝ヨガクラス@home

こちらのクラスは、リアルレッスンの参加が難しい方にもオススメのオンラインクラスです♬ zoomアプリで、手軽にお家からヨガクラスが受けられます！ am6:00〜6:40でアサナプラクティス(太陽礼拝＋フロー)のみで、動く練習のみのクラスです。 普段のリアルクラスと組み合わせて頂くと効果的面です⭐︎