9:20- ヴィンヤサ

exercise ●●● relaxation ●●○ ヴィンヤサヨガ 金曜日 9:20-10:20 （祝日はお休み） ヴィンヤサスタイルのヨガは 呼吸の力に伴い身体を動かします ポーズを途切れさせることなく展開し、 慣れてくると動きながら瞑想しているような感覚に。 ポーズを連続で行うことで体力アップし、 より身軽に動く身体を作りましょう ■お子様づれOK ■妊婦さん（医師の許可が取れた方のみ）OK 初回は、申込書・同意書の記入をお願いしておりますので、お早めにお越しください ヨガマットご持参ください レンタル（200円) もございます　 　↪︎ご希望の場合、備考欄に「マットレンタル」と記載してください 会場 ▷ 納屋hoccorito 加古郡播磨町宮北２丁目11-9 (駐車場は建物前に2台有り。駐車場ご予約ページよりご予約ください。 満車の場合、徒歩4分の無料駐車場をご利用ください 詳細は、駐車場ご予約ページにて） ︎ ⚠︎⚠︎⚠︎3週目の会場⚠︎⚠︎⚠︎ ▷ 播磨町東部コミュニティセンター 2階 和室 加古郡播磨町二子長池ノ内４１８−１ (駐車場のご予約不要) ▷ 参加費 6回券 9,000円（3ヶ月有効） / 3回券 5,500円 （2ヶ月有効）/ ドロップイン （1回券）2,000円 現地で現金もしくはPayPayでお支払いください。