(無料体験)ポールストレッチ＋体幹トレーニング ※お一人様１回

ストレッチポールをつかってストレッチや簡単な筋トレで体を調整する45分間 ※インシューズは不要です。 ※タオルやジャージなど動けるご準備をお願いします。 (更衣室・ロッカー・シャワー使用可) ※水分補給用のドリンク(ペットボトル・水筒可)をご持参ください。