パーソナルトレーニング　90分

全身のコンディショニングとトレーニングを行います。 カラダを整えてからトレーニングすることでトレーニング効果をより高めることができます。 シェイプアップやボディメイクはもちろん、肩コリ・腰痛・膝痛でお悩みの方、姿勢を改善したい方や動きやすいカラダを手に入れたい方にもオススメです。 ※当日予約ご希望の方は直接お電話にてお問合せください

約90分