Nightメディテーション ヨガ(月)19:30〜

3,000円

サービス説明

一日の終わりに頭と心を静けさの中に置き、 呼吸法と瞑想を中心にゆったりと体も動かしていくクラスです。 内側への意識が高まり、自分自身を丁寧に観察していきます。

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