トレーニング＆もみほぐし

■サービスの内容 トレーニングとボディケアの配分をお客様と相談し決めます。例:トレーニング30分ボディケア（もみほぐしやストレッチ）30分の合計1時間。 トレーニングメニューは、ストレッチ・ヨガ・ピラティス・ダイエットトレーニング・リハビリトレーニング・マインドフルネス・セルフ整体・セルフリンパ流し・太極拳からお選び下さい。

約60分