心のヨガ・ヨーガスートラとバガヴァットギーター

1,000円

サービス説明

3/16(土) 13:00〜 ✔︎ヨガスートラ ✔︎バカヴァトギーター ヨガには、身体を動かす「ヨガ」と 心のヨガ「スートラ」があります。 健やかに健康で過ごすには、 外側の身体の健康的だけでなく 内側 "心" の健康も繋がってきます。 ヨーガスートラの時間は、動きは行わず 古くから伝わるヨガの教えを解いていきます。 心が楽になる時間です。 こんなヨガもあったのかと… 知っていただける機会になります様に🙏 参加費 ¥1,000 ※チャイ付

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