マタニティヨガ

毎月第4火曜日10:00〜 4/22・5/28 ストレッチで 出産時に必要な身体の柔らかさを引き出し、 赤ちゃんを産み出す力を意識して行うヨガで、 ムリなく安心して体を動かします。 この時期ならではの 不調や不安な気持ちも一緒に和らげて、 穏やかな気持ちで過ごしましょう。 妊婦さん同士のコミュニティの場にもなります様に… ※ 1回参加¥1,500