ココロのstretch

ココロの stretch は… 日常生活でのストレスによってカタくなってしまった “あなたのココロ” を あなたと一緒に柔らかく…そしてキレイにお洗濯します。 Lesson終了後には、ぽかぽかあったかいココロへと変身♡ ココロを柔軟にすると、 みえる世界もあなたのまわりの環境もどんどん変化し プラスの歯車がクルクルとまわりはじめます。 この感覚は１度味わってはじめて腑に落ちるものです。 １人で頑張るのはなかなか難しい… そんなあなたのお手伝いをさせていただきます。

約60分