ゆったり基礎クラス(毎週火、金2.4隔週)

ヨガが初めての方、体力に自信がない方、ゆっくりとリラックスして動きたい方におすすめのベーシッククラスです。 一つ一つのアーサナ(ポーズ)を丁寧に確認しながらすすめます。呼吸を深く行って、心地の良い時間を過ごしましょう。 レッスン予約が0名の場合、 当日朝7時を目処にレッスン予約締め切らせて頂きます🙇‍♀️。 (練習の都合で、早くてごめんなさい💦) 予約があれば、レッスンありますので ギリギリまで予約大丈夫！ よろしくお願いします。 月曜日 11:00-12:10 Lv.2 12:40-13:50 Lv.1 火曜日 11:00-12:10 Lv.1 12:20-13:00 チェアヨガ🪑 14:00-15:10 ゆったり基礎クラス 水曜日 11:00-12:10 Lv.2 12:40-13:50 Lv.1 木曜日 11:00-12:10 Lv.1 12:40-13:50 Lv.2 金曜日 11:00-12:10 Lv.1 12:40-13:50 ヨガニドラー(1.3.5隔週) 12:40-13:50 ゆったり基礎クラス(2.4隔週) 1,100円/回 定員6名 STUDIO BOTAN KITAMI 東京都世田谷区喜多見8-15-25 KITAMIFORUM