ミニマスタークラス（旧:美ヨガ）

ヨガに慣れてきた方のための中級向けクラスです。 呼吸と共に動きを入れて、 ヴィンヤサスタイルのヨガです。 汗をかいてスッキリしましょう！ シャバーサナ時はヨガニドラで身体だけでなく 精神面からも疲労を取り除いていきます。 初めての方にも丁寧にご説明しながら、太陽礼拝もやりますが、ヨガをやったことがない方は、まずはベーシックな朝ヨガをオススメします。 ◾︎ 初回予約時は、ご予約完了後、当ヨガ教室より追って詳細等メールさせて頂きます。