Classic 26+2 オールレベル

世界中でヨガブームの火付け役となった 健康に特化したシークエンスで26のポーズと2の呼吸法を行います。 柔軟性やテクニックが必要といったポーズはなく、 誰でも始められるクラスです。 本気で身体を変えたい人にオススメのクラスです。 第二・第四土曜日開催