11/16(土)16:20　むくみ改善ヨガ ★☆

いつものポーズにアレンジを加えながら筋膜に働きかけ、ひとつひとつのアプローチをじっくりと時間をかけて流れていきます。全身の深部から伸び、リンパや血行を促すことでむくみをスッキリと取り除き、巡りのあるカラダへ。