【9/27】女性のためのフェムケアクラス

■サービスの内容 女性のしもの悩みに特化したクラスを月1.2回開催します。 赤ちゃんをはぐくむためのおなかづくり 産後のたるみきった骨盤周り 更年期に伴う尿漏　等等… 日常生活と老化と上手に付き合うためには自分である程度動いて整えていかねばなりません😭 アソコは誰も整えてくれません。 自分でやらなきゃ誰がやるの？！😂 同じポーズでも細かく筋肉の使い方は変わってきます。 大人数のレッスンだとそこまでみきれないのです。 これまでやってると思っていたことは実は違うかも。 少人数制でじっくり育み、自分自身としっかり向き合ってみましょう。 ■当日の流れ ご予約時間前にお越しください。 カルテを書かれたことのないお客様は保険加入などしますので15分前にはお越しください。 ■予約の際の注意事項 病気や症状など医療機関に通われているものがありましたら必ずご申告ください。やり方が変わってきます。 お水をご持参ください。 ■キャンセルに関して 当日のキャンセルは原則うけておりませんが、来れなくなった場合は店主に連絡ください。Instagram、LINE、メール、どちらでも構いません。