暮らしのためのアーサナ〜ストレッチ〜

◎暮らしのためのアーサナ〜ストレッチ〜 強度 : ★ 強ばった身体をほぐすクラス。 固めたまま身体を使うクセを直していくクラス。 緊張しすぎた状態を改善していくクラス。 \\こんな方にオススメ// ・身体が硬く感じる方 ・運動が久しぶりで、どこから始めたらいいか迷う方 ・日によって痛みがあったりなかったりする方 ・アーサナのレベルアップのために身体をほぐしたい方 担当講師 : 　じゅん ーーーーーーー ・1レッスン　¥1,500 ・初回体験レッスン　¥1,000 \\🉐なポイントカードもあります// ・１レッスンで１ポイント 8ポイントで現金1,000円と交換します。 ⚠️オンラインレッスンをご希望の方は予約の備考欄に【オンラインで参加希望】とご記入ください。 メールもしくはLINEでオンラインのURLをお送りします。 ＊お支払いは「現金」「クレジットカード」「お振込み」となります。お振込み先はご予約の際に個別にお伝えいたします。