モーニングヨガ

1,100円

サービス説明

1/9.23(sun) 10:00-11:00 月によってテーマを決めて、 1回目は少し易しく、2回目は少しチャレンジして! レッスンを行いたいと思います。 1月のテーマは「骨盤」 上半身と下半身をつなぐ身体の要でもある骨盤。 女性にとっては子宮を支える骨でもあります。 骨盤が歪んでいると、腰痛や股関節痛、 むくみやすかったり冷えやすかったり…と、 身体にいろいろな不具合が出てきてしまいます。 新年最初に骨盤を整えて、 2022年を心豊かに過ごしましょう! ※Zoomを利用したオンラインレッスンとなります。 ご予約後、お申し込み頂いたメールアドレス宛に、 当日のZoomのアドレスをお送りいたしますので、 お時間になりましたら、そちらにご入室ください。 画面の表示は必須ではありませんが、 正しいフォームをとることで効果がより上がりますので、 表示をおすすめしております。 ※キャンセルはレッスン開始3時間前までにお願いします。 それ以降のキャンセルの場合は、 ご返金ができませんのでご了承ください。

お支払い方法

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