BALLET & YOGA Share

忙しい毎日の中で見失いがちな『じぶん』 バレエとヨガのオンラインクラスを通じて、 あらためて『じぶん』を研究してみるーー それがShareのコンセプトです。 どうしたら身体が動かしやすいか？ どうしたら心地よく呼吸ができるか？ 実は知らないことだらけの『じぶん』について。 『じぶん』を再発見するための時間を 一緒に過ごしませんか？ 講師 Marie クラシックバレエ歴30年。 国内バレエ公演に多数出演経験有り。 現在は都内スタジオにて子どもから大人まで、 クラシックバレエの指導にあたる。 踊りやすい身体をつくるためにヨガの勉強を始め、 2021年、RYT200取得。