上半身中心のケア(手 腕 肩 首 頭 など)

手指や手の平、手の甲をマッサージ、手のこわばりやしびれを防ぎます。 腕関節から、肩、鎖骨まわり、首、耳周りをほぐしてリンパの流れを良くします。 手や腕がポカポカして、肩も楽になります。