オンラインヨガ(超初心者クラス) 月額

運動が得意じゃない方でも、 サクッと15分間の朝ヨガで、 運動を習慣化できるオンラインヨガです。　 🎁初回体験無料🎁 気がつけば 💛体が軽く、動かしやすくなる 💛無意識の姿勢が綺麗になる 💛なんだか心も軽く、前向きになる 運動は、運を動かします。 毎週土曜日　8:30〜8:45(9:05まで質問会) 8:25 入室可能 8:30 レッスン開始 8:45 レッスン終了　(ご予定ある方は退室) 質問会 9:05 全員退室 ○質問会の内容 ポーズが合っているか気になる方はお体見ながら再確認 普段の体のことで気になっていること 愛からのお役立ち健康情報シェア 雑談何でもOK オンラインzoomを使用します。 ダウンロード、使用方法などご確認ください。 準備物 パソコンスマホなどオンラインツール ヨガマット、タオル、お飲み物(推奨:水) 服装 動きやすければOK (ぴっちりしてた方がお体の動き確認しやすいです) お約束 ・遅刻の方はお待ちしません、随時参加ください。 ・お体の動きチェックします、カメラオンでお願いします。 ・お休みされた場合、日割り返金はありません。 ・アーカイブ(録画動画)にて参加可能です(2ヶ月間) ・動きにくいなど違和感あれば、どんどん質問ください。