個別指導 40分

個別指導予約 マシントレーニング指導やパートナーストレッチも可能です。家で行えるストレッチや体操なども指導します。 自己流にならないためにも普段のトレーニングに加えて2-3ヶ月に1度など定期的にフォームをチェックする方にもおすすめです。

約40分