マタニティーヨガ(グループレッスン）

妊娠中や産後をより快適に過ごすために マタニティーヨガしてみませんか？？ たくさんの道具をサポートにつかってやるグラヴィティヨガです。 がんばらないヨガで楽ちんな出産してみませんか？ 妊娠期間を通して 身体が整うと産後や子育ても自然と楽に感じますよ☺️ 産後体型を戻したいと思っている方もぜひ☺️ ＼マタニティーヨガ／ 【講師】 unirano はせなつみ (ヨガ講師/芳香療法士) 【持ち物】 母子健康手帳 水分補給の飲み物 寒くない楽な服装(部屋着などで大丈夫です) レッグウォーマーなど 【場所】 unirano 大阪市西区南堀江4-22-5 光洋ビル30