Love myself 中西綾子

ゆるぽかケアは、ついつぃ、頑張ってしまいがちな、 心も体もゆるるっとゆるめて、こころも、体も芯からぽかぽかあたたかく、やわらかくなっていくようなセルフケアをおつたえしていきます。 整った体と心で、心地よくヨガをして本当の内側の自分へと意識を向けていきます。